新華社香港2月10日電 題：運動賽場上的健康守護者

張雅詩

9日清晨，2025香港馬拉松鳴槍開跑。賽場上，有一批特殊的參賽者：約200名來自香港浸會大學的跑手在跑道上一展身手之余，也肩負著為運動科研進行優化測試的使命。

浸大科研團隊于2023年開展“運動安全與表現的即時數據監測”項目，利用世界領先技術實時監測運動員的生理指標，協助保障運動員在比賽期間的健康和安全。他們已將相關技術應用于去年巴黎奧運會和鐵人三項世界杯等國際賽事中。

“保障運動員的安全，并且提升他們的能力和表現，這是我們的愿景。”浸大體育、運動及健康學系教授劉永松是本屆香港馬拉松跑手之一。他告訴記者，團隊希望通過此次馬拉松進一步優化技術。

開發健康“紅綠燈”

在鞋帶系上量度步幅的感測器、戴上測量心率的胸帶、提前12小時吞服用于測量體溫的膠囊……劉永松與其他浸大伙伴們在起跑前做了額外準備，每個人身上配備了3款感測器設備，并戴上用于記錄位置、速度和傳輸數據的智能手表。

通過可穿戴感測器，跑手的心跳、血壓、汗水流失量等生理指標，以及每一步的幅度和距離都能夠被測量。這些指標數據通過智能手表發送到后方的儀表板上，供研究人員分析。

香港浸會大學體育、運動及健康學系教授劉永松在香港接受新華社記者采訪（2025年1月21日攝）。新華社發（王申攝）

近年來，長跑運動在香港越來越受歡迎。馬拉松屬于高強度運動，以往香港馬拉松也出現過跑手賽后昏厥甚至死亡的案例，因此在馬拉松熱潮持續升溫的同時，跑手的安全也備受關注。

劉永松介紹，團隊開發的系統參照了“紅黃綠”交通燈的運作，當運動員所有生理指標都處于安全情況，系統就給他們開“綠燈”，代表他們可以提高強度和速度；“黃燈”代表已觸及臨界點，要格外小心；“紅燈”就要立即停止。

在2024鐵人三項世界杯比賽中，曾有兩盞“紅燈”亮起，顯示運動員體溫過高，后方立刻安排支援。劉永松表示，下一步希望將數據實時發送到運動員的智能手表，讓他們及早知道自己的身體情況并調整速度。這也是團隊在本屆香港馬拉松中的測試重點。

打造個性化訓練

在頒獎臺上的高光時刻，是運動員艱苦訓練的成果。“‘沒有付出就沒有收獲’，運動員的拼搏精神很值得欣賞，但當運動強度超出身體限制，那就很危險了。”在大學執教超過20年的劉永松坦言，他見過不少精英運動員不顧極限往前沖，結果導致受傷，他希望利用科研數據幫助運動員提高安全意識。

每個運動員的身高、體重、心肺能力等都不一樣，不同天氣和環境條件下的表現也會有差異。研究人員和教練參考可穿戴感測器收集到的數據，為運動員設計個性化訓練，及時避免創傷、有效提升比賽能力。

香港浸會大學體育、運動及健康學系教授劉永松在介紹相關科研設備（2025年1月21日攝）。新華社發（王申攝）

浸大是香港最早開設運動相關專業的高校之一，近年積極投放資源發展運動科學，其中“運動安全與表現的即時數據監測”項目以保障運動員健康為首要目標。團隊成員包括運動生理學、運動力學和運動遺傳學等不同領域的專家，除了中國香港外，也有來自西班牙、土耳其、希臘等世界各地的人員。

劉永松認為，國際化及跨學科團隊能匯聚更多不同經驗，激發創新思維，加快研究腳步。目前團隊一方面自行研發產品，同時引入新技術，例如用于測量體溫的可吞服膠囊就產自德國。

反常天氣見成效

2024年3月24日，“2024鐵人三項世界杯香港站”在中環海濱長廊舉行，選手們斗志高昂。根據香港天文臺數據，當日錄得最高氣溫31.5攝氏度，是香港過去40年以來最熱的3月天。

浸大團隊在賽場附近設置指揮總部，浸大體育、運動及健康學系研究助理教授卡爾·詹姆斯和工作人員聚精會神，盯緊設備屏幕。

偌大的儀表板清晰地顯示著賽場地圖、運動員的位置和生理指標等。“這些綠色圈圈是運動員身處的位置，而屏幕右手邊是運動員的心率和體溫。”詹姆斯介紹，團隊利用可穿戴設備感測技術實時監測參賽者的身體情況及位置等。

在該次鐵人三項賽事中，浸大團隊對大約70名參賽者的身體狀況進行監測，其中兩人在賽事期間被測出體溫高達41攝氏度，出現“紅燈”警告。由于監測系統實時追蹤各運動員的位置和周邊環境的數據，工作人員及時前往運動員所在的地方，提供適切救助，兩人最后安全無恙。

對于戶外運動選手來說，每次比賽都是對體能和耐力的嚴峻考驗。在去年的巴黎奧運會上，浸大團隊在多個比賽場地設置了氣象站裝置，準確掌握賽場的實時溫度和相關風險。

浸大團隊不斷提升監測系統和設備的效能，預計一年多后能完成優化。“我們會把研究成果應用在更多長途體育比賽中，還有其他行業的戶外工作者，例如郊野公園的清潔工、工地的建筑工等，希望這些成果能為社會帶來更多貢獻。”劉永松說。